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Menta, una hierba muy útil

Menta, una hierba muy útil

La forma más fácil y rápida de plantar menta es a partir de otra planta, aunque también puede hacerse mediante semillas de menta, en climas cálidos sembraremos a finales de verano y principios de otoño, y en climas más fríos en primavera.

La menta es una planta que se desarrolla horizontalmente, por lo que se recomienda plantarla en una maceta ancha, de unos 20 centímetros de profundidad, que le permita crecer. En caso de que la plantes directamente sobre el suelo de tu jardín o huerta, es aconsejable cultivarla en solitario para que no se superponga a las plantas de su lado.

Colocaremos en la maceta un sistema de drenaje para evitar que el agua quede estancada.

Seguidamente, llenaremos la maceta con sustrato para plantas, preferiblemente ligero y relativamente rico en nutrientes, y colocaremos los brotes de menta.

Aunque la menta puede estar al sol, prefiere lugares sin demasiada exposición solar, y se adapta bien al cultivo en sombra o semisombra. De esta forma, deberemos colocarla en un lugar en el que la menta reciba luz solar pero con moderación.

Esta planta prefiere suelos algo húmedos, por lo que necesitará un riego regular y abundante, sobre todo en las épocas de crecimiento de primavera y verano.

La época de floración coincide con la llegada del verano, deberemos ir recolectando los brotes tiernos de menta a medida que los necesitemos.

Fuente:uncomo.es

Beneficios de la menta

Es una hierba comestible muy apreciada en la industria alimentaria por su particular sabor que resulta muy refrescante y produce una sensación de frío en la boca y en las vías respiratorias.

En aromaterapia se utiliza aceite esencial de menta como estimulante, energizante emocional y como descongestionante, digestivo y refrescante. Es indicada para aliviar la acidez estomacal, disminuye los dolores y convulsiones y es bueno para combatir náuseas y mareos.

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