Luciana Lasus posted by

Menú liviano para la semana

Menú liviano para la semana
 

Almuerzo

Cena

Lunes

Ensalada de atún

Hamburguesas de pollo

Ensalada de zanahoria rallada, choclo y huevo

Martes

Ricota al forno

Ensalada de hojas

 Crepes de pollo

Miércoles

Merluza con crema de limón (1 bife de 150g aprox.)

Verduras al horno

Ensalada de pepino, zanahoria y repollo blanco

 Tarta de tomate, albahaca y queso

Jueves

   Milanesas de carne chicas al horno

Ensalada de 4 sabores

Budín de zanahorias

Ensalada verde

Viernes

Ensalada de tomate, pepino y perejil

Espinacas gratinadas

Calzones

2 Comentarios

  • Muy buenas recetas,

    • Muchas gracias Raquel!! Bienvenida!!!

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