Mini Repo Nutricional posted by

Alejandro Figueredo

Alejandro Figueredo

¿Cuál es tu comida favorita?

Una buena parrilla que incluya: matambrito de cerdo, asado de tira, picanha jugosa una buena ensalada verde. Y de postre, helados.

¿Qué alimentos no consumís bajo ningún concepto?

Yogurt y arroz con leche. Son más fuertes que yo.

¿Alguna vez hiciste dieta? ¿Cuál? ¿Cómo te resultó?

He encarado etapas en las que evito cosas puntuales como pan y gaseosas. Pero nunca hice ninguna dieta en particular.

¿Sabés cocinar? ¿Cuál es tu especialidad?

Carnes asadas.

Hacele a Luciana Lasus la pregunta que quieras…

Consumo helados casi a diario…puede tener alguna consecuencia negativa?

Estimado Ale, el helado puede ser un postre delicioso, indudablemente. Para evaluar el posible ¨daño¨ hay que considerar de que sabor y cuanta cantidad comemos. Los helados cremosos tienen crema de leche generalmente los frutales no y por lo tanto son más livianos y tienen menos grasa. Una porción es una bocha . ¡Tus copas no deberían ser de 3! Además es importante que el helado no sustituya a la fruta que también debe ser diaria para vos y tu familia !

¡Muchas gracias por tu tiempo Ale y un abrazo a las 3 Marias!
 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *